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教你煮挂面,真是太好吃了!_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-05-26 03:35   来源:未知   阅读:

喜欢吃面食都来看看吧!虽然自己不是北方人,但是对面食是已经超过北方人的喜爱,1个月里面有一半的日子都是在吃面,早上面,中午面,晚上还是面,一点都不腻~今天在这里教大家这么做,肉嫩,汤鲜,青菜也很好吃~

准备食材:挂面、猪肉一点、鸡蛋、青菜。 肉切小条,加适量盐,少许料酒和少许生抽,少许老抽,适量淀粉,少来一点点油,然后加一点点清水,搅匀腌制10分钟

水开加适量油,下面条,面条变软后加入?肉用筷子搅散,然后打入搅散的鸡蛋

然后加入青菜,加半汤匙耗油,适量盐调味

青菜煮熟后散少葱花

就这样一碗面就完美了出锅,面条煮软煮硬没有特殊规定,主要看吃面条的人胃肠功能如何。对于牙齿不好的人,或者胃肠消化能力较差的人,建议煮软一点,便于消化吸收。但对于一些年轻力壮、消化能力强,或者血糖控制有障碍的人,可将面稍微煮得筋道点。 #青菜#挂面#面食收藏

然后加入青菜,加半汤匙耗油,适量盐调味

青菜煮熟后散少葱花

就这样一碗面就完美了出锅,面条煮软煮硬没有特殊规定,主要看吃面条的人胃肠功能如何。对于牙齿不好的人,或者胃肠消化能力较差的人,建议煮软一点,便于消化吸收。但对于一些年轻力壮、消化能力强,或者血糖控制有障碍的人,可将面稍微煮得筋道点。

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